Präventionskurse der Krankenkassen haben die Aufgabe Versicherte zu motivieren etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Die Kurse sind so aufgebaut, dass der Versicherte neues Wissen und Fertigkeiten zur Gesunderhaltung mit auf dem Weg bekommt. Ziel ist also die selbständige Anwendung des Erlernten im Alltag nach Ende der Maßnahme.
Handlungsfelder
Bewegung (Rückentraining, Ausdauertraining)
- Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
- Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
Ernährung (Ernährungskurse, Ernährungsberatung)
- Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
- Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
Entspannung (autogenes Training, Yoga, Quigong, Prog. Muskelentspannung)
- Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
- Förderung von Entspannung
Suchtmittelkonsum (Rauch- und Alkoholentwöhnung)
- Förderung des Nichtrauchens
- Gesundheitsgerechter Umgang mit Alkohol/Reduzierung des Alkoholkonsums
Nicht gefördert werden
- Mitgliedsbeiträge in Sportvereinen, Fitnessstudios und ähnlichen Einrichtungen
- Maßnahmen ausschließlich zum Erlernen einer Sportart
- Trainingsprogramme mit einseitigen körperlichen Belastungen
- Massagen
- Maßnahmen von Anbietern, die ein wirtschaftliches Interesse am Verkauf von Begleitprodukten (z. B. Diäten, Nahrungsergänzungsmittel) haben
- Maßnahmen, die den Einsatz von Medikamenten zur Gewichtsabnahme, Formula-Diäten (Nahrungsersatz- oder –ergänzungsmitteln) sowie extrem kalorienreduzierter Kost propagieren
Wieviel erstattet die Krankenkasse?
Die Erstattungshöhe ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich. Die Höhe kann jede Krankenkasse in ihrer Satzung selber regeln. So sind Erstattungen zwischen 30€ und 300€ aufwärts möglich.
Welche Kassen diese Mehrleistung erstatten erfährst du gleich hier:
zum Vergleich